Kelor merupakan jenis tanaman sayuran yang mudah tumbuh di daerah tropis. Perawatannya pun tidak membutuhkan perhatian khusus layaknya tumbuhan lainnya. Kedua hal ini yang membuat kelor mudah dijumpai di mana-mana terutama di pekarangan rumah penduduk. Daun kelor pada mulanya hanya dikenal sebagai bahan sayuran pelengkap makanan. Namun, penelitian beberapa ahli gizi membuka mata banyak orang. Secara klinis, manfaat daun kelor cukup beragam khususnya bagi kesehatan manusia.
Pohon Ajaib
Dahulu, manfaat utama daun kelor tentu sebagai sayuran
pendamping makanan utama. Sedangkan dewasa ini, daun kelor tak hanya
dimanfaatkan sebagai santapan saja, melainkan juga sebagai bahan obat. Oleh
peneliti asing, pohon kelor dijuluki “Miracle tree” oleh
karena kandungan gizi di dalam daunnya cukup lengkap dibadingkan jenis tanaman
sayuran lainnya.
Secara umum, daun kelor atau Moringa Oleifera mengandung berbagai mineral juga
sejumlah vitamin termasuk vitamin A. Takaran nutrisinya sekitar 3390 SI vitamin
A per 100 gram daun. Zat lain yang dikandungnya berupa arginin, leusin,
metionin, valin, pterigosperm dan masih banyak lagi senyawa lainnya. Kayanya
kandungan kelor membuat tumbuhan yang satu ini ampuh mengobati beragam
penyakit. Jadi tidak heran jika banyak produsen obat herbal yang mejadikannya
bahan baku andalan.
Manfaat Daun Kelor Untuk
Kesehatan
Zat semacam Valin,
secara empiris berfungsi untuk mengurangi gangguan pada saraf otot, mengobati
insomnia, mempengaruhi keadaan emosional serta mental. Sementara itu senyawa
metionin pada daun kelor juga ampuh menyerap lemak serta kolesterol jahat dalam
darah. Metionin secara tidak langsung juga berfungsi memelihara kesehatan hati.
Oleh sebab itu, konsumsi daun kelor bermanfaat menurunkan berat badan sembari
memelihara kesehatan hati.
Manfaat daun kelor lainnya adalah mengobati penyakit
seperti kurap atau herpes serta luka yang telah bernanah. Caranya cukup
sederhana. Tumbuk daun kelor sampai halus kemudian langsung balurkan pada
luka/kurap secara merata. Penyakit lainnya yang bisa diatasi dengan daun kelor
adalah epilepsi, sariawan, sembelit, lemah letih lesu, sakit kuning, pagal linu
bahkan rematik. Untuk sederet penyakit ini, cukup rebus akar daun kira-kira dua
ruas ibu jari dalam 2 gelas air. Panaskan hingga air susut menjadi satu takaran
gelas. Minumlah ramuan tersebut dua kali sehari. Dosisnya cukup seperdua gelas
saja sekali minum.
Daun kelor kini banyak dikembangkan dalam dunia
pengobatan khususnya jenis herbal. Jika Anda menghendaki manfaat daun kelor namun tidak
ingin dibuat repot, bisa langsung membeli kapsul ekstrak daun kelor.
Harganya cukup murah dan tentu khasiatnya sama dengan daun kelor yang biasa
Anda petik dari pohonnya. Kapsul daun kelor sendiri bisa didapatkan dengan
mudah di toko herbal terdekat dari kota Anda. Selamat mencoba.
Sumber
/ Source : http://perlutahu.org/beragam-manfaat-daun-kelor/
