MASKER YOGURT UNTUK PERAWATAN KULIT WAJAH

Semua wanita di dunia tentu memiliki keinginan yang sama untuk terlihat cantik. Beragam upaya dilakukan oleh banyak wanita untuk mempercantik diri dengan berbagai metode dan harga yang beragam mulai dari yang super mahal sampai yang super murah dengan memanfaatkan bahan-bahan yang mudah ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Apapun upaya yang dilakukan, semua berharap akan hasil yang optimal.

Salah satu fokus utama para wanita dalam upaya mempercantik diri adalah perawatan kulit wajah. Ya, dengan kulit wajah yang bersih dan terawat, seseorang akan merasa percaya diri kemanapun dia pergi dan dengan siapapun dia bertemu. Tak heran jika saat ini kita banyak menemukan produk perawatan yang menjanjikan wajah bersih, cerah dan cantik yang terbebas dari jerawat dan minyak. Namun, tidak semua produk tersebut benar-benar efektif dalam membuat wajah menjadi cantik. Oleh karena itu, mencoba cara baru untuk perawatan kulit wajah mungkin diperlukan. Misalnya, dengan memanfaatkan yogurt sebagai masker.

Yogurt merupakan bahan makanan yang terbuat dari bahan dasar susu yang kemudian mengalami proses fermentasi. Bahan ini sendiri mengandung beberapa zat penting seperti asam laktat dan asam alpha hidroksi yang sangat bermanfaat untuk perawatan kulit wajah. Jika anda menginginkan kulit wajah yang bersih, terawat dan cantik alami, anda patut mencoba penggunaan yogurt sebagai bahan masker. Berikut manfaat masker yogurt untuk perawatan kulit wajah.

§  Membantu Mengatasi Masalah Jerawat

Penggunaan yogurt sebagai masker wajah ternyata sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat yang banyak diderita oleh wanita. Yogurt mengandung zat anti bakteri dan jamur yang merupakan penyebab munculnya jerawat. Selain itu, kandungan seng pada yogurt juga sangat bermanfaat untuk menghilangkan noda bekas jerawat.

§  Pemutih Alami untuk Kulit Wajah

Penggunaan yogurt sebagai masker juga bermanfaat untuk memutihkan wajah. Hal itu dimungkinkan karena yogurt memiliki sifat alami sebagai pemutih dengan kadar ringan. Artinya, resiko kerusakan kulit seperti yang dialami oleh para wanita yang menggunakan produk berbahan kimia berbahaya dapat dihindari. Kandungan yogurt akan membantu mengatasi kulit kusam, bintik-bintik hitam dan kerutan-kerutan pada bagian sekitar mata dan mulut sebagai akibat dari proses penuaan kulit.

Nah, jika anda tertarik untuk menggunakan masker yang satu ini, ada beberapa hal penting yang perlu anda perhatikan untuk hasil yang maksimal.

1.      Pastikan bahwa anda memakai yogurt yang belum tercampur dengan bahan lain seperti pewarna dan perisa makanan. Bahan-bahan tambahan bisa jadi justru menjadi faktor yang merusak keindahan kulit wajah anda.

2.      Penggunaan yogurt sebagai masker mungkin memerlukan waktu cukup lama agar hasilnya terlihat. Oleh karena itu, penting bagi anda untuk menggunakan masker ini secara teratur dan sabar. Ingat, penggunaan bahan alami seperti yogurt akan membuat kulit anda sehat dan yang paling penting anda akan terhindar dari kerusakan permanen yang mungkin ditimbulkan oleh kosmetik dengan asal usul yang tidak jelas.

3.      Gunakan masker yogurt ini secara tepat. Anda perlu mendiamkan masker yogurt selama 20-30 menit sebelum membilasnya. Untuk mengatasi jerawat, anda dapat menggunakan air hangat untuk membilas masker yogurt yang telah anda pakai, sedangkan untuk pengencang pori-pori anda disarankan untuk menggunakan ari dingin.

Selamat mencoba tips mengenai manfaat masker yogurt ini. Jangan lupa untuk membagi tips ini dengan orang terdekat anda agar semua orang yang anda sayangi sama-sama dapat merasakan manfaatnya.

Sumber / Source : http://infomanfaat.com/897/manfaat-masker-yogurt-untuk-perawatan-kulit-wajah/perawatan

Manfaat Yogurt untuk Kaum Hawa

Yogurt adalah salah satu makanan bergizi yang baik untuk dikonsumsi segala usia. Susu fermentasi ini mengandung gula dalam bentuk sederhana karena telah dipecah oleh bakteri Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus menjadi asam laktat. Gula yogurt lebih mudah diserap oleh tubuh dan lebih sehat.

Kandungan gizi yogurt antara lain vitamin B12 dan B6, vitamin D, kalsium, protein, magnesium, seng, dan mikronutrien lainnya. Berdasarkan kandungan gizinya yang kompleks, maka yogurt merupakan salah satu makanan yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan tubuh. Misalnya kandungan vitamin D dan kalsium dapat mencegah osteoporosis, protein dapat mengganti sel-sel yang rusak dan menunjang kecerdasan, serta dapat mengobati diare karena bakteri Lactobacillus casei yang ada pada yogurt terbukti dapat mengurangi jumlah bakteri E.colipenyebab diare. Berbeda dengan susu murni, yogurt mengandung lemak dalam jumlah rendah, bahkan tidak mengandung lemak sama sekali sehingga baik untuk kesehatan jantung dan dapat menurunkan tekanan darah. Yogurt juga mengandung probiotik (bakteri baik pada saluran pencernaan) dan prebiotik (makanan bakteri baik) yang menjaga usus kita dari serangan bakteri jahat. Oleh karena itu yogurt disebut sebagai penjaga kesehatan pencernaan.

Manfaat Yogurt untuk kesehatan reproduksi wanita

Anda sering mengalami keputihan? Atau gatal-gatal di area miss V? Keputihan dan rasa gatal di daerah perempuan merupakan indikasi adanya jamur Candida vaginalis atau Candida albicans. Jamur ini ternyata bisa dilawan dengan konsumsi yogurt secara teratur. Berdasarkan penelitian pada sejumlah perempuan yang mengalami keputihan, didapatkan hasil bahwa konsumsi yogurt yang mengandung Lactobacillus acidophilus dapat menghilangkan masalah tersebut. Cara ini cukup mudah dan murah. Namun, jangan sekali-kali menggunakan yogurt secara langsung di daerah perempuan karena akan mengakibatkan infeksi. Selain itu, yogurt juga dapat mempertahankan pH daerah perempuan tersebut agar tetap normal.

Manfaat Yogurt untuk ibu hamil

Ternyata yogurt merupakan salah satu makanan yang sangat baik untuk perkembangan janin dan kehamilan. Kalsium yogurt langsung dapat diserap dan bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin. Kandungan vitamin B6 dapat mengurangi rasa mual pada awal kehamilan. Ibu hamil yang teratur mengonsumsi yogurt dapat terhindar dari sembelit karena mengandung serat. Selain itu yogurt juga tinggi protein yang sangat diperlukan janin untuk pembentukan inti sel dan membran sel. Sebaiknya konsumsi yogurt 250 ml setiap hari saat hamil.

Manfaat Yogurt untuk kecantikan

Tidak hanya bermanfaat menjaga kesehatan, ternyata yogurt juga efektif untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Asam laktat pada yogurt merupakan komponen kimia penting untuk pergantian sel sehingga kerutan dan kulit kusam akan terangkat. Alhasil kulit anda akan tampak bercahaya. Anda bisa menggunakan campuran yogurt dengan minyak zaitun dan madu untuk masker atau lulur. Sedangkan untuk menjaga keindahan rambut, gunakan campuran yogurt dan telur sebelum keramas secara teratur. Cara ini dapat menghilangkan beberapa masalah rambut seperti ketombe, rambut kusam dan rambut bercabang.

Ternyata yogurt tidak hanya nikmat dilidah, namun juga sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Agar tidak bosan, anda dapat mengolah yogurt menjadi berbagai bahan makanan. Yogurt paling baik dikonsumsi pada hari 1-2 setelah diproduksi, tanpa bahan pewarna dan pemanis buatan.

Sumber / Source : http://infomanfaat.com/530/manfaat-yogurt-untuk-kaum-hawa/kesehatan