Aspirin Kurangi Risiko Kanker Usus Besar

Sebuah studi menemukan bahwa aspirin dapat mengurangi hingga separuh risiko terkena kanker usus besar, namun hanya pada orang yang memiliki sejenis gen tertentu penghasil enzim dalam jumlah besar.

Kalangan ilmuwan sebelumnya sudah menyadari bahwa obat-obatan anti-inflamasi non-steroidal (NSAID) seperti aspirin dapat mengurangi risiko kanker usus besar, namun mereka baru mengetahui mengapa ada pasien yang diuntungkan dan ada yang tidak, demikian menurut studi yang dirilis Science Translational Medicine.

Para peneliti mempelajari jaringan pada pasien yang terkena kanker usus besar saat berada di bawah rejimen aspirin, dan kemudian berupaya memahami mengapa mereka yang memiliki sebuah gen tertentu tampak terlindungi oleh aspirin dan kenapa yang lainnya tidak.

Mereka meneliti jaringan dari 270 pasien kanker usus besar dari 127.865 partisipan yang diamati selama lebih dari tiga dekade.

Periset menemukan bahwa pasien yang kekurangan profil genetika yang menghasilkan enzim 15-PGDH dalam jumlah besar tidak mendapatkan keuntungan terlindungi dari kanker usus besar oleh aspirin.

"Kalau melihat peserta studi yang memiliki level 15-PGDH tinggi dan mengkonsumsi aspirin, risiko mereka terkena kanker usus besar turun sampai separuhnya," ujar anggota tim riset Sanford Markowitz dari Sekolah Medis Case Western Reserve.

Namun "kalau melihat partisipan yang tidak mempunyai banyak 15-PGDH, mereka sama sekali tidak diuntungkan dengan menenggak aspirin. Temuan ini memberi kepastian menyangkut siapa yang diuntungkan oleh aspirin dan siapa yang tidak," jelasnya.

Menjadi tes standar

Mengidentifikasi siapa yang bisa diuntungkan oleh potensi aspirin mengurangi risiko kanker usus besar merupakan langkah penting karena bagi sejumlah pasien, aspirin meningkatkan risiko bisul perut atau radang pada dinding lambung serta pendarahan pada saluran pencernaan, menurut tim riset.

Mereka berharap dapat mengembangkan sebuah tes yang bisa memudahkan identifikasi siapa yang dapat atau tidak mendapatkan efek positif dari aspirin.

Menurut American Cancer Society, kanker usus besar diderita oleh 137.000 warga Amerika pada tahun 2014, dan 50.000 diantaranya diperkirakan tidak akan selamat. Kanker jenis ini adalah kanker kedua yang paling mematikan setelah kanker paru-paru.

Namun kematian akibat kanker usus besar telah berkurang drastis dalam dua dekade terakhir karena semakin banyak orang yang memilih untuk mengikuti tes kanker, terutama kolonoskopi.

Source / Sumber : http://www.dw.de/aspirin-kurangi-risiko-kanker-usus-besar/a-17596062

Hamburger Sebabkan Kanker Payudara ?

Perempuan yang sering mengkonsumsi hamburger, steak, dan makanan dari daging merah lainnya punya resiko lebih besar terkena kanker payudara. Ini menurut hasil studi terbaru di AS.

Para dokter sejak lama memperingatkan akan bahaya daging merah dan hubungannya dengan kanker usus dan kaker pankreas. Daging merah adalah jenis daging yang berwarna merah saat belum dimasak. Contohnya seperti daging sapi, kerbau, kambing, domba dan babi.

Tim peneliti di Harvard University menganalisa data dari lebih 88.000 perempuan dengan usia 26 hingga 45. Konsumsi daging merah mereka bervariasi dari tidak pernah atau kurang dari sekali sebulan, hingga enam kali atau lebih per hari.

Ganti daging dengan kacang dan ikan

Diantaranya ada hampir 3000 perempuan yang menderita kanker payudara. Berdasarkan estimasi data statistik, mereka adalah yang mengkonsumsi daging merah dalam jumlah banyak.

"Banyaknya konsumsi daging merah di usia dewasa awal bisa menjadi faktor resiko untuk kanker payudara," demikian laporan peneliti di British Medical Journal. "Menukar daging merah dengan kombinasi polong-polongan, daging unggas, kacang dan ikan bisa mengurangi resiko kanker payudara."

Para ilmuwan memperkirakan protein dalam daging merah mempercepat terbelahnya sel dan pertumbuhan tumor. Bahan kimia seperti nitrat dalam daging olahan telah diklasifikasikan sebagai karsinogen atau zat penyebab kanker.

Vegetarian juga terkena kanker

Peserta studi mayoritas adalah perempuan Amerika berpendidikan dan berkulit putih. Para peneliti mengatakan, hasilnya belum tentu sama jika yang dianalisa adalah perempuan dari ras berbeda.

Pakar lain mengatakan, sulit untuk menarik kesimpulan berdasarkan konsumsi makanan seseorang, Dan hubungan antara daging merah dan kanker payudara tidak jelas. Valerie Beral, pakar kanker di University of Oxford mengingatkan bahwa kaum vegetarian tidak memiliki resiko kanker payudara yang lebih kecil dibandingkan mereka yang mengkonsumsi daging.

Tapi, Mia Gaudet, direktur epidemiologi genetika American Cancer Society, mengatakan cukup masuk akal, bahwa daging merah ada kaitannya dengan kanker payudara dan kebiasaan makan perempuan di usia awal 20an. "Di usia itu payudara masih tumbuh dan lebih rentan terhadap karsinogen sebelum perempuan menjalani masa kehamilan untuk pertama kalinya," ujar Gaudet.

Source / Sumber : http://www.dw.de/hamburger-sebabkan-kanker-payudara/a-17700101

BROKOLI

Brokoli memiliki nama latin Brassica oleracea. Sudah sejak lama jenis sayuran yang mirip kembang kol ini dipercaya memiliki khasiat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Brokoli termasuk bagian dari jenis sayuran cruciferous. Banyak penelitian yang telah dilakukan untuk mengetahui khasiat sayuran ini. Dari penelitian itu terbukti brokoli dan sayuran kelompok cruciferous lainnya (bunga kol, tauge, kubisa dan pak choi) tergolong sayuran yang berkhasiat bagi kesehatan dan pencegah berbagai penyakit seperti kanker paru-paru, hipertensi, penyakit jantung koroner, diabetes mellitus, infeksi saluran kemih, dan lain-lain.

Seperti sayuran lainnya, brokoli kaya akan provitamin A atau karotenoid, vitamin E, asam folat dan Vitamin C. Menurut beberapa pakar kecantikan, vitamin A pada brokoli mengandung antioksidan yang lebih baik dibandingkan antioksidan yang dimiliki oleh vitamin C. Selain itu, manfaatnya pada peremajaan kulit sangat baik Karena revitalisasi epitel vitamin A dapat menghambat dan memperlambat penuaan pada kulit. Jenis dari sayuran cruciferous ini dapat meningkatkan kadar enzim antioksidan yaitu glutation peroksidase yang menghasilkan glutation yang berperan sebagai antioksidan dalam tubuh.

Glutation terbentuk dari berbagai asam amino yang dihasilkan dalam setiap sel jaringan tubuh. Tingginya kadar glutation dalam tubuh akan menurunkan risiko terhadap berbagai penyakit, terutama yang bertalian dengan adanya radikal bebas dalam tubuh.

Kandungan zat gizi per 100 gram brokoli mentah :

§  Energi (Kal) = 33

§  Betakaroten (mcg) = 575

§  Kalsium (mg) = 56

§  Asam Folat (mcg) = 90

§  Zat Besi (mg) = 1.7

§  Vitamin C (mg) = 87

§  Vitamin E (mg) = 1.3

§  Zinc (Zn) mg = 0.6

Berikut adalah ulasan mengenai manfaat brokoli dan cara mendapatkan manfaatmya :

§  Mengatasi Semua Masalah Lambung

Brokoli diketahui bermanfaat untuk mengatasi sembelit. Brokoli mengandung nutrisi seperti flavonoid dan serat. Seperti yang kita tahu bahwa serat dibutuhkan oleh tubuh untuk memperlancar proses pencernaan, dan serat brokoli dapat mencegah timbulnya konstipasi atau yang lebih dikenal dengan sebutan sembelit.

Penelitian terbaru dari Journal Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology lebih spesifik memberikan gambaran bahwa brokoli mampu menekan risiko beragam gangguan pencernaan seperti maag, infeksi lambung dan kemungkinan kanker perut. Mengonsumsi 70 gram brokoli segar setiap hari selama 2 bulan dapat melindungi manusia dari bakteri perut yang terkait penyakit di atas. Zat yang terdapat dalam brokoli yang paling penting untuk mencegah urusan lambung adalah sulforaphane yang juga mampu meningkatkan produksi enzim di hati. Enzim ini berperan menggandeng bahan-bahan karsinogen (penyebab kanker) dan mengeluarkannya dari sel. Selain itu, sulforaphane memiliki kemampuan untuk membunuh Helicobacter pylori (Kuman pengganggu kerja lambung). Dan dalam dunia medis, kuman tersebut adalah penyebab utama luka dan kanker lambung.

Mencegah Penyakit Kanker

Penelitian di AS menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi brokoli setiap hari akan menurunkan risiko terhadap kanker paru-paru. Adanya senyawa isothiocyanate dalam brokoli berkhasiat menurunkan sifat karsinogenik dari senyawa-senyawa yang teradapat dalam rokok. Penelitian lain juga menunjukkan sayuran kelompok cruciferous jika dikonsumsi secara teratur akan mencegah penyakit kanker usus, prostat dan payudara.

Khasiat untuk mencegah penyakit kanker dikarenakan adanya senyawa fitonutrient yang merangsang produksi enzim yang mampu membasmi sel kanker dalam tubuh yaitu sulporaphane. Selain itu terdapat senyawa glukosinolates, indols, beta karoten dan Vitamin C yang juga berpotensi melawan kanker.

Efek pencegahan kanker di dapatkan setelah mengonsumsi brokoli sebanyak 170 gram/hari sebanyak 1-3 kali dalam seminggu.

§  Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Stroke dan Diabetes

Kandungan antioksidan tinggi dalam brokoli membuat brokoli dapat mencegah kerusakan sel pembuluh darah pada penyakit diabetes. Zat bernama sulporaphane ini memiliki peran dalam memulihkan kembali pembuluh darah yang rusak akibat tingginya kadar gula darah (hiperglikemia).

Brokoli mempergiat terbentuknya enzim glutation peroksidase yang akan meningkatkan kandungan glutation dalam sel jaringan tubuh. Tingginya kadar glutation ini dapat memperkecil risiko penyakit jantung, hipertensi, stroke dan diabetes mellitus.

§  Mencegah Spina Bifida Pada Bayi Baru Lahir

Brokoli merupakan sumber asam flat yang baik. Karena itu ibu hamil dianjurkan mengonsumsi jenis sayuran ini untuk mencegah terjadinya spina bifida (kelainan pada tulang belakang) pada bayi yang akan lahir.

§  Mencegah Penyakit Alzheimer

Alzheimer adalah bentuk dementia (berkurangnya ingatan) yang paling umum ditemui di kalangan orang tua. Sebenarnya sudah sejak lama brokoli diyakini memiliki peranan penting untuk menyembuhkan penyakit tersebut. Banyak peneliti dari Royal Pharmaceutical Society yang menduga bahwa brokoli mengandung senyawa anti-acetylcholinesterase, yaitu suatu senyawa yang dapat merangsang kerja otot parasimpatis pada tubuh, yang dapat mengeluarkan neurohormon di dalam susunan sel saraf.

Untuk mendapatkan manfaat brokoli, Anda harus terlebih dahulu mengamati dan memilih brokoli mana yang akan dikonsumsi, diantaranya:

1.      Pilihlah brokoli yang berwarna hijau gelap dan bertekstur kasar. Jangan memilih yang sudah berwarna kuning dan sudah terlihat layu.

2.      Jika mengonsumsi lebih dari 2-3 kali seminggu maka harus dibarengi dengan konsumsi bahan makanan yang kaya yodium.

3.      Bila ingin mencuci brokoli, maka cucilah di air kran yang dingin.

4.      Jangan pernah merendam brokoli, karena zat aktif maupun nutrisinya dapat larut dalam air.

5.      Jika ingin merebus brokoli, jangan dilakukan lebih dari 5 menit pada 1 inchi di atas air mendidih karena kandungan sulporaphane pada brokoli dapat hilang jika terlalu lama dimasak dan hancur dalam keadaan panas terlalu lama.

Begitu banyak bukan khasiat dari sayuran brokoli ini? Jangan lupa Anda dapat memvariasikan sayuran ini dalam bentuk lalapan, tumis, campuran salad, atau jus. Semoga bermanfaat.

Souce /Sumber : http://infomanfaat.com/840/5-manfaaat-utama-brokoli/sayuran

5 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Kanker!

Tidak disangka, gaya hidup seringkali berujung kepada masalah kesehatan yang kronis. Di jaman yang menuntut segalanya serba cepat, jadi semakin banyak penyebab penyakit yang disebabkan oleh stres dan tekanan yang dialami setiap hari.

Jika berbicara tentang kanker, kebiasaan yang paling sering disebut-sebut sebagai penyebab kanker adalah merokok atau meminum alkohol. Namun ada kebiasaan lain yang juga bisa menyebabkan kanker.

Berikut adalah 7 kebiasaan yang bisa menyebabkan kanker seperti yang dilansir oleh Boldsky.com!

1. Duduk terlalu lama

Sebuah studi yang dilakukan oleh American Institute for Cancer Research telah menunjukkan bahwa orang yang duduk terlalu lama kesempatan mengalami peradangan di dalam organ internal di perut bagian bawah akan semakin besar dan bisa terkena kanker. Lagipula, duduk terlalu lama bisa mengurangi aktivitas fisik yang bisa menyebabkan kanker endometrium dan kanker usus besar.

2. Pengunaan bedak bubuk

Jika suka memakai bedak bubuk, disarankan untuk tidak menggunakannya terlalu banyak, terutama di bagian kewanitaan. Sebuah studi pada tahun 2010 menunjukkan bahwa penggunaan bedak bubuk di daerah kewanitaan bisa menyebabkan kanker ovarium. 

3. Bekerja hingga larut malam

Sebuah fakta mengatakan bahwa bekerja larut malam bisa meningkatkan resiko kanker payudara bagi wanita. Pada sebuah studi dengan peserta 2000 wanita, ditemukan bahwa wanita yang bekerja larut malam selama lebih dari 2 bulan bisa terkena penyakit tersebut. Tekanan pada melatonin, gangguan pola hidup dan perubahan gaya hidup adalah penyebab utamanya. Kurangnya vitamin D juga bisa menjadi penyebab lain.

4. Tidur di dekat ponsel

Ini adalah kebiasaan yang sering dilakukan dan bisa menyebabkan kanker. Alasan utama mengapa itu bisa terjadi adalah karena pancaran radiasi. Hal ini meningkatkan resiko kanker payudara dan tumor otak. 

 5. Minuman manis

Gula menguatkan sel kanker dan memperbanyak jumlah sel kanker. Teh manis, soda, dan minuman manis adalah kebiasaan lain yang bisa menyebabkan kanker.

Sumber / Source : https://id.she.yahoo.com/hati-hati-5-kebiasaan-ini-bisa-menyebabkan-kanker-041300058.html

12 Penyebab Kanker

Kanker adalah tantangan terbesar umat manusia. Sejauh ini ilmu pengetahuan baru bisa menguak sebab, dan ancaman terbesar bisa dicegah dengan gaya hidup yang sehat.

1.   Nasib dalam genggaman

Vonis kanker adalah kabar buruk yang sering datang secara mengejutkan. Padahal nyaris separuh dari semua kasus penyakit kanker bisa dicegah. Kebiasaan merokok misalnya bertanggungjawab atas seperlima penyakit tumor. Rokok adalah salah satu faktor terbesar timbulnya penyakit kanker - kendati bukan satu-satunya.

2.   Lemak bisa membunuh

Penyebab kedua penyakit kanker: Kegemukan. Melonjaknya hormon insulin yang mengimbangi pertumbuhan berat badan memperbesar risiko untuk nyaris semua jenis kanker, terutama kanker ginjal, kantung empedu dan esofagus. Perempuan yang menderita kegemukan cendrung memproduksi hormon seks di jaringan lemak, sehingga mudah terserang kanker rahim dan payudara.

3.   Bergeraklah!

Orang yang jarang berolahraga lebih mudah terkena penyakit kanker. Penelitian jangka panjang menunjukkan, olahraga mencegah pembentukan sel tumor. Karena aktivitas tubuh menurunkan kadar hormon insulin dan mencegah penimbunan lemak. Tidak perlu olahraga berat, cukup berjalan kaki atau mengayuh sepeda selama beberapa menit sehari sudah bisa membuat perbedaan.

4.    Bersulang untuk Kanker!

Alkohol memperbesar risiko kanker, terutama pada bagian mulut, tenggorokan dan esofagus. Yang paling berbahaya adalah kombinasi alkohol dan nikotin karena memperbesar risiko kanker sebanyak seratus kali lipat. Segelas anggur sehari tergolong menyehatkan karena membantu sistem peredaran darah. Lebih dari itu bisa berbahaya.

5.   Produk Hewani Berbahaya

Daging merah bisa menyebabkan kanker usus besar. Sejauh ini penyebabnya memang belum diketahui, tapi penelitian jangka panjang mengungkap hubungan antara keduanya. Ancaman terbesar berasal dari daging sapi atau daging babi. Keduanya nyaris menggandakan risiko kanker. Sebaliknya daging ikan mencegah timbulnya kanker.

6.   Ancaman dari Arang?

Ketika membakar daging dengan arang terbentuk zat-zat yang diduga menimbulkan kanker, seperti poli-aromatik hidrokarbon. Melalui pengujian pada hewan diketahui, zat tersebut mempercepat pertumbuhan tumor. Tapi penelitian jangka panjang pada manusia belum bisa membuktikan temuan itu. Bisa jadi konsumsi daging, bukan cara memasaknya, yang menjadi penyebab kanker.

7.   Hindari Makanan Cepat Saji

Makanan yang mengandung sayur dan buah-buahan berserat tinggi mencegah kanker. Kendati begitu, peneliti mengungkap, makanan sehat tidak berpengaruh banyak terhadap pembentukan sel kanker, melainkan cuma menurunkan risikonya sebanyak sepuluh persen.

8.   Bahaya dari langit

Radiasi ultra violet yang terkandung dalam sinar matahari bisa mengubah sel. Hasilnya adalah kanker kulit. Krim matahari memang melindungi kulit dari kebakaran, tapi ketika kulit menggelap akibat matahari, sang empunya sudah terlalu banyak menerima radiasi ultra violet.

9.   Kanker akibat Teknologi Pengobatan Modern

Radiasi sinar Röntgen merusak gen manusia. Namun begitu paparan yang disebabkan oleh penyinaran pada pasien biasanya tergolong rendah. Begitu pula halnya dengan Pencitraan resonansi magnetik alias MRI. Sebaliknya tomografi komputer sepatutnya dilakukan cuma ketika benar-benar diperlukan.

10.   Kanker melalui Infeksi

Virus papiloma manusia bisa menimbulkan kanker rahim. Sementara virus Hepatitis B dan C dalam banyak kasus merusak sel Hepatosit. Bakteri Helicobacter pylori (gambar) menetap di dalam lambung dan mempercepat pertumbuhan sel kanker. Mencegah infeksi virus-virus tersebut bisa dilakukan dengan imunisasi. Sedangkan bakteri Helicobacter pylori dapat dicegah dengan antibiotika.

11.   Lebih Baik Ketimbang Anggapan Umum

Pil anti kehamilan memang sedikit meningkatkan risiko kanker payudara. Tapi saat yang bersamaan obat itu menurunkan risiko kanker ovarium secara drastis. Secara keseluruhan, pil anti kehamilan lebih banyak melindungi manusia, ketimbang mengancam - setidaknya dalam kasus penyakit kanker.

12.   Takdir Berbicara

Bahkan dengan gaya hidup yang sehat, seseorang tidak bisa 100% yakin bisa bebas dari ancaman kanker. Separuh kasus kanker bersumber pada kelainan gen - atau lebih sederhana lagi, usia. Terutama tumor otak sering timbul tanpa adanya penyebab dari luar.

Sumber/Source : http://www.dw.de/12-penyebab-kanker/g-17406892

Manfaat Kulit Manggis

Manggis (Garcinia mangostana, L) diyakini sebagai salah satu tanaman buah asli Indonesia. Memiliki buah dengan bentuk yang sangat unik. Buah berkulit tebal, berwarna keunguan hingga merah keunguan ketika matang. Sementara kulit buah muda berwarna putih kehijauan.

Selain bentuk buahnya yang unik dan eksotik, manggis juga disenangi karena rasanya yang manis dan segar. Buah manggis memiliki tekstur daging buah yang putih dan halus. Tersembunyi di balik kulit buah yang tebal. Mengingat keistimewaan dan keunggulannya tersebut, manggis sering dijuluki sebagai ratunya buah-buahan daerah tropis (Queen of Tropical Fruits)

Selain daging buahnya yang manis dan menggiurkan lidah, buah manggis juga dikenal karena keunggulan manfaat kulit buahnya. Secara keseluruhan sebenarnya buah manggis bermanfaat. Namun, ternyata kulit buahnya memiliki manfaat lebih.

Manfaat Kulit Buah Manggis Untuk Pengobatan

Diketahui, manfaat kulit manggis paling utama adalah sebagai bahan obat-obatan tradisonal untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit serius. Bahkan, disebutkan bahwa manfaat kulit buah manggis ini mencapai 75 manfaat.

Berikut adalah beberapa manfaat dan cara pengolahan kulit buah manggis:

§  Mengobati disentri

Untuk mengobati disentri kulit buah manggis dapat dibuat ramuan sebagai berikut:
Ambil kulit dua buah manggis, cuci bersih kemudian dipotong-potong. Rebus potongan kulit buah manggis tersebut dengan empat gelas air hingga volume air rebusannya tinggal setengah. Angkat, dinginkan kemudian saring air rebusannya. Jika mau Kamu bisa menambahkan sedikit madu ke dalam air rebusan tersebut. Minum ramuan ini setiap dua kali sehari secara rutin. Dan lihat hasil pengobatannya setelah beberapa hari kemudian.

§  Menyembuhkan diare

Seperti halnya untuk pengobatan penyakit disentri. Langkah-langkah membuat ramuan obat penyembuh diare pun hampir sama. Hanya saja volume air rebusannya lebih sedikit, cukup tiga gelas saja.

§  Mengobati sariawan

Demikian juga halnya dengan ramuan untuk mengobati sariawan. Hanya saja untuk mengobati sariawan, air rebusan kulit manggis tidak diminum. Melainkan hanya digunakan untuk berkumur-kumur. Berkumur-kumur dilakukan sebanyak tiga hingga enam kali dalam sehari.

§  Menghambat perkembangan jamur dan bakteri

Berdasarkan hasil sejumlah penelitian laboratorium diketahui bahwa kulit buah manggis memiliki daya anti mikroba terhadap berbagai jenis bakteri. Selain itu, menurut Prof. Dr. H. R. Sidik, salah seorang guru besar Fakultas MIPA Universitas Padjajaran Bandung, kulit buah manggis juga bersifat anti jamur.

§  Menghambat perkembangan sel kanker

Ini adalah manfaat kulit buah manggis yang paling populer akhir-akhir ini. Kulit buah manggis diketahui mengandung banyak senyawa kimia alami yang bermanfaat bagi dunia pengobatan herbal. Hingga saat ini masih terus berlangsung penelitian mengenai manfaat kulit buah manggis dalam menghambat perkembangan sel-sel kanker ini.

Salah satu senyawa kimia alami yang terkandung dalam kulit buah manggis adalah senyawa xanthone. Dari berbagai penelitian diketahui bahwa senyawa ini bersifat anti diabetes, anti radang, anti kanker, anti bakteri, anti jamur, antioksidan dan berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mengingat banyaknya manfaat kulit buah manggis ini bagi kesehatan, sekarang banyak kulit buah manggis banyak dikembangkan dalam bentuk sirup. Jika Anda bertemu dengan sirup xanthone, maka itu tidak lain adalah sirup yang dihasilkan dari pengolahan kulit buah manggis. Sirup ini dikenal kaya akan antioksida alami yang dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.

Selain dalam bentuk sirup, kulit buah manggis juga bisa dikonsumsi dalam bentuk jus kulit manggis.

Warning dalam Mengkonsumsi Kulit Buah manggis

Perlu diketahui bahwa kulit buah manggis selain mengandung senyawa alami bermanfaat juga mengandung beberapa senyawa alami yang perlu diwaspadai. Adalah kulit buah manggis mengandung kadar resin, tanin, serat kasar dan beberapa komponen kimia lain yang tidak dapat dicerna oleh pencernaan jika hadir dalam kadar yang tinggi. Hal ini berpotensi menimbulkan gangguan pada kesehatan pada organ-organ dalam tubuh seperti hati dan ginjal.

Oleh karena itu, untuk menghindari hal-hal negatif yang tidak diinginkan dalam mengkonsumsi kulit buah manggis ini, sebaiknya Anda mengkonsumsi sirup xanthone atau produk olahan kulit buah manggis lainnya yang sudah jadi dan mendapat label izin Departemen Kesehatan dan Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia (BPOM RI). Namun demikian, jika pun terpaksa harus membuat sendiri sebaiknya menggunakan takaran kulit buah manggis yang direkomendasikan atau lebih rendah dari itu. Sehingga dampak negatif dari zat-zat yang tidak diinginkan tersebut dapat diminimalisir.

Demikian sekilas info tentang manfaat kulit buah manggis bagi kesehatan. Semoga bermanfaat dalam upaya untuk meningkatkan taraf kesehatan keluarga dengan pengobatan herbal.

Sumber / Source : http://infomanfaat.com/852/manfaat-kulit-manggis-untuk-kesehatan-manusia/buah

SARANG BURUNG WALET

Dunia pengobatan tradisional meyakini bahwa sarang burung walet memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan manusia. Keyakinan akan besarnya manfaat sarang burung walet diperkuat oleh fakta tingginya nilai gizi yang terkandung dalam sarang burung walet. Sarang burung walet kaya akan antioksidan, tinggi kandungan protein, asam amino, dan 6 hormon penting bagi manusia, diantaranya adalah testosteron dan stradiol. Para peneliti juga meyakini bahwa sarang burung walet juga mengandung karbohidrat dan sejumlah kecil lipid (lemak).

Nutrisi (Kandungan Gizi) Sarang Burung Walet
Dalam 100 gram sarang burung walet, terkandung:

49.9 gr protein (termasuk nitrogen amido, nitrogen monoamina, non-amino nitrogen, argini, humin, histidin, lisin, dan sitein)
30.6 gr karbohidrat (glikoprotein dan musin)
4.9 gr besi
2.5 gr garam anorganik (termasuk kalium, kalsium, natrium, magnesium, belerang, fosfor, silika, dan garam mineral lainnya)
1.4 gr serat

Manfaat dan Khasiat Sarang Burung Walet
1.      Penelitian menunjukkan sarang burung walet kaya asam amino dan antioksidan, dua zat yang dapat melawan radikal bebas.

2.      Meningkatkan reproduksi sel tubuh.

3.      Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4.      Meningkatkan nafsu makan.

5.      Membantu memperkuat paru-paru dan ginjal.

6.      Mencegah kanker dan membantu pengobatan pasien penderita kanker.

7.      Meningkatkan fungsi jantung.

8.      Mampu menurunkan tekanan darah sehingga juga baik bagi penderita hipertensi.

9.      Mengatur pasokan cairan dalam tubuh.

10.  Membantu memulihkan dan meredakan berbagai penyakit seperti batuk, asma, influenza, dan infeksi tenggorokan.

11.  Bagi ibu hamil, sarang burung walet juga bermanfaat yaitu dapat membantu meningkatkan kesehatan dan antibodi ibu dan janin. Baik juga untuk menjaga kesehatan ibu yang baru saja melahirkan (pasca melahirkan).

12.  Sarang burung walet juga baik bagi kulit karena kaya akan kolagen. Konsumsi sarang burung walet secara rutin dapat membuat kulit menjadi kencang dan terlihat lebih cerah. Sarang burung walet juga mampu mencegah terjadinya proses penuaan dini (menjaga kulit agar terlihat lebih awet muda), ini berarti sarang burung walet bermanfaat untuk menjaga kecantikan wanita.

13.  Manfaat sarang burung walet bagi anak-anak apabila dikonsumsi secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Meskipun begitu, sebaiknya orang tua lebih berhati-hati lagi bila ingin memberikan sarang burung walet ke anak usia di bawah satu tahun. Disarankan untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter karena dikhawatirkan bisa menimbulkan reaksi alergi, meskipun kemungkinannya cukup kecil.

Sarang burung walet bisa dikonsumsi sebagai minuman atau diolah dalam bentuk sup yang enak. Selain sehat dan bergizi, juga nikmat dan segar untuk disantap. Meskipun sangat bermanfaat, namun tidak banyak orang yang bisa mengonsumsi sarang burung walet, karena sarang burung walet termasuk jenis makanan yang mahal. Selain karena nilai gizinya yang tinggi, proses pembuatan produk sarang burung walet yang berkualitas yang diambil dari air liur burung walet ini juga masih terbilang cukup sulit.

Sumber / Source : http://infomanfaat.com/877/manfaat-dan-khasiat-sarang-burung-walet-bagi-kesehatan/kesehatan

Manfaat dan Khasiat Kunyit bagi Kesehatan

Sebagai bumbu yang banyak digunakan dalam berbagai masakan, kunyit memberikan citarasa tersendiri sekaligus warna kuning yang khas. Bumbu dapur yang satu ini telah lama diketahui memiliki khasiat anti-inflamasi dan telah digunakan pada berbagai pengobatan penyakit. Kunnyit juga diketahui telah lama digunakan pada pengobatan tradisional Cina dan India (ayurveda). Sejuta manfaat yang dimiliki kunyit mengundang berbagai peneliti untuk meneliti bumbu dapur yang memiliki nama latin Curcuma longa ini.

Manfaat Kunyit bagi Kesehatan

§  Kunyit bermanfaat dalam melawan kanker

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kurkumin yang terkandung dalam kunyit memiliki kemampuan yang menjanjikan dalam melawan kanker.

Salah satunya diketahui bahwa kandungan kurkumin dalam kunyit berkhasiat dalam mengurangi resiko kanker payudara pada wanita yang tengah menjalani terapi hormon selama masa menopausenya. Berdasarkan percobaan pada tikus, diketahui bahwa kurkumin dapat menghambat pertumbuhan tumor yang dipicu oleh progestin. Wanita yang menjalani terapi hormon pada masa menopause biasanya menerima pemberian kombinasi estrogen dan progestin. Kurkumin juga diketahui dapat menghambat terjadinya penyebaran sel kanker payudara.

9 studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa pemberian kurkumin ternyata dapat mengurangi ukuran tumor pada otak ebanyak 81 persen. Penelitian di UCLA juga menemukan bahwa kurkumin mampu menghambat pertumbuhan kanker.

Penelitian yang lain juga menunjukkan bahwa ketika dikombinasikan dengan kembang kol ternyata kurkumin yang terkandung dalam kunyit berkhasiat dalam mencegah terjadinya kanker prostat dan juga menghentikan pertumbuhan sel kanker pada prostat yang sudah ada sebelumnya.

§  Kunyit mencegah penyakit Alzheimer

Penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 menunjukkan bahwa jika dipasangkan dengan vitamin D, kurkumin mampu melindungi tubuh dari penyakit Alzheimer. Kombinasi kurkumin dengan vitamin D mungkin dapat merangsang system imun tubuh untuk membersihkan plak beta amyloid yang terdapat di otak. Adanya plak amyloid di otak dapat menyebabkan terjadinya penyakit Alzheimer.

§  Kunyit berkhasiat menjaga kesehatan hati

Khasiat kunyit dalam menjaga kesehatan hati berhasil diketahui melalui percobaan pada tikus. Para peneliti berhasil menemukan bahwa kandungan kurkumin dalam kunyit dapat mengekang produksi protein yang menyebabkan terjadinya inflamasi pada sel-sel hati. Dalam hal ini dapat dikatakan bahwa manfaat kunyit adalah sebagai bahan untuk mendetoksifikasi hati, sehingga hati kita tetap sehat dan dapat menjalankan fungsinya.

§  Kunyit juga berfungsi sebagai agen antioksidan dan anti-inflamasi

Khasiat kunyit sebagai antioksidan dapat terlihat dalam aksinya mencegah kanker. Dalam hal ini karakteristik antioksidan dari kurkumin berfungsi dalam menetralkan radikal bebas yang dapat menyerang sel-sel normal dan mengubahnya menjadi sel kanker. Sifat antioksidan kurkumin dalam kunyit sangat kuat, oleh karenanya berbagai penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit bermanfaat dalam pencegahan berbagai macam kanker.

Manfaat kunyit tidak hanya sebatas antioksidan yang kuat, namun juga sebagai agen anti-inflamasi alami yang poten. Hal tersebut terbukti dari percobaan yang dilkukan pada tikus. Percobaan tersebut menunjukkan bahwa pemberian kunyit pada tikus yang menderita rheumatoid arthritis menghasilkan penghambatan onset penyakit tersebut pada tikus. Selain itu, pemberian kunyit pada tikus juga berkhasiat dalam mengurangi gejala rheumatoid arthritis secara signifikan.

§  Manfat kunyit dalam mencegah diabetes

Lagi-lagi percobaan pada tikus mengindikasikan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat menjaga leel gula darah tetap dalam zona normal. Hal itu berarti kunyit berguna dalam mengurangi resiko kejadian diabetes tipe 2.

§  Kunyit berguna dalam mengobati luka

Kunyit yang telah dibuat menjadi bubuk dapat digunakan sebagai antiseptic dalam mengobati luka. Anda bisa menyimpan bubuk kunyit di rumah sebagai langkah antisipasi jika sampai ada yang terluka maka Anda bisa menaburkan bubuk kunyit tersebut di atas luka. Bubuk kunyit berkhasiat sebagai antibakteri dan anti-inflamasi yang berarti dapat mencegah terjadinya infeksi dan dapat segera menyembuhkan luka.

Sumber / Source : http://infomanfaat.com/521/manfaat-dan-khasiat-kunyit-bagi-kesehatan/bumbu-dapur