Kunyit
asam merupakan minuman tradisional jawa yang banyak digandrungi para wanita.
Minuman ini tidak hanya menawarkan kesegaran saja, namun juga sejuta manfaat
untuk kesehtan dan kecantikan perempuan Indonesia. Inilah sebabnya mengapa
hingga kini minuman kuno tersebut masih banyak diproduksi dalam bentuk kemasan.
Sesuai dengan namanya,
minuman kunyit asam merupakan campuran dari asam jawa dan rempah kunyit yang
diberi tambahan gula merah atau gula pasir. Rasa masam dalam kunyit yang
berasal dari asam jawa menandakan bahwa minuman ini kaya akan vitamin C. Bagi
seorang wanita, vitamin C tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan
tubuh saja, namun juga sebagai pencerah kulit. Vitamin C dapat membunuh melanin
di kulit sehingga warnanya lebih terang. Kulit bersih dan bercahaya merupakan
dambaan setiap wanita. Oleh karena itu, kunyit asam selalu lekat dengan wanita.
Vitamin C pada kunyit
juga dapat mengurangi kadar lemak dalam darah dan meningkatkan metabolisme
lemak. Bagi perempuan yang mengalami kelebihan berat badan, kunyit asam
biasanya menjadi pilihan utama untuk melangsingkan tubuh secara sehat dan
alami. Efek positif lain dari peningkatan metabolisme lemak ini adalah
menurunkan resiko hipertensi dan serangan jantung.
Vitamin C bersifat
antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas di sekitar. Radikal bebas ini
dapat menyebabkan penurunan gairah, lesu, dan wajah muram yang akhirnya
menurunkan performa Anda secara keseluruhan. Mengonsumsi kunyit asam secara
teratur diduga dapat mengembalikan aura positif yang hilang karena radikal
bebas.
Kunyit mengandung
curcuminoid yang bersifat anti nyeri. Perempuan yang sering mengalami nyeri
haid biasanya mengonsumsi kunyit asam untuk meredakan nyeri. Selain itu, kunyit
asam ternyata juga dapat memperlancar haid dan mengurangi bau amis pada saat
menstruasi. Karena berasal dari bahan alami, Anda tidak perlu mengkhawatirkan
efek samping seperti anti nyeri dari bahan kimia yang lain.
Manfaat lain dari
kunyit asam adalah menghilangkan bau badan. Bau badan merupakan hal yang
menghinakan bagi seorang wanita. Untuk mencegahnya, minumlah kunyit asam secara
teratur dan jaga kebersihan selalu. Hasilnya memang tidak serta merta didapat,
namun jika Anda teratur meminumnya dalam jangka lama, bau badan kemungkinan
besar akan enyah dari tubuh Anda.
Kunyit asam ternyata
tidak hanya mengurangi bau badan dan darah haid saja, namun juga menghilangkan
bau tak sedap di area vagina dan menjaga kesehatannya. Menjaga kesehatan organ
vital merupakan hal yang penting bagi wanita. Selain mengonsumsi kunyit asam,
Anda juga harus menjaga kebersihan luar jika ingin sehat.
Biasanya, perempuan
yang rajin mengonsumsi kunyit asam lebih terlihat bugar daripada perempuan
lain. Mengapa demkian? Kandungan asam dalam kunyit asam dapat membantu
menyegarkan tubuh dan memperlancar buang air besar sehingga proses sekresi
tubuh berjalan lancar. Proses sekresi ini penting dalam metabolisme tubuh
sehingga wanita tampak sehat dan segar.
Meskipun mengandung
banyak manfaat, namun minuman yang menyegarkan ini tidak disarankan untuk ibu
hamil dan menyusui. Kunyit asam dikhawatirkan membuat cairan ketuban menjadi
keruh sehingga janin mengalami stres. Hentikan segera konsumsi kunyit asam saat
hamil atau saat sedang merencanakan kehamilan.
Banyak sekali manfaat
yang didapat dari kunyit asam bukan? Kini, kunyit asam banyak beredar di
pasaran dalam bentuk minuman siap santap atau serbuk jamu. Dengan hadirnya
produk tersebut tentu mempermudah wanita untuk menikmati minuman segar yang
menyehatkan ini. Namun, Anda juga perlu berhati-hati dalam memilih produk
kunyit asam karena beberapa produsen menambahkan gula buatan dan sitrun ke
dalam jamu mereka. Kalau begini, alih-alih mau sehat justru terkontaminasi
banyak bahan kimia.
No comments:
Post a Comment